Als systemisch coach kun je het onderscheid herkennen tussen een aantal gevoelscategorieën die je regelmatig bij systemische vraagstukken tegenkomt. We kunnen onze emoties onderscheiden in vier emoties, namelijk primaire emoties, secundaire emoties, tertiaire emoties en meta/zijngevoelens. In dit artikel
In een opstelling, zoals een familieopstelling of organisatieopstelling, wordt helder hoe jij of het team of organisatie in verhouding staat tot anderen. Blinde vlekken en onzichtbare patronen worden hierdoor zichtbaar. Tijdens een opstelling dienen zich oplossingsrichtingen aan. Een begeleider
Er zijn verschillende soorten opstellingen. Zo heb je familieopstellingen, organisatieopstellingen, structuuropstellingen, ziekteopstellingen en traumaopstellingen. In dit artikel lees je meer over wat nou opstellingen zijn en welke verschillende opstellingsvormen en welke soorten opstellingen er zijn.
Wat is een opstelling?
Een
Systemisch werk, zoals familieopstellingen of organisatieopstellingen is een krachtige, magische en uiterst effectieve methode om inzicht te krijgen in dat wat er speelt in jouw leven, jouw werk, jouw relatie of op persoonlijk vlak. Zo leven we allemaal in
Ervaar jij dat je hard aan het werk bent? Dat je het perfect wilt doen en je er elke keer weer een schepje bovenop doet. Misschien ervaar jij een bewijsdrang in je, omdat je onbewust van binnen erkend wilt
Ervaar jij dat je te veel verantwoordelijkheid neemt in situaties? Wil jij anderen continue helpen, of misschien beter gezegd, redden, en zet je daardoor jouw eigen wensen en behoeften maar even opzij? Of merk je dat je moeite hebt
Zet jij continue je gevoelens opzij voor anderen? Schik jij je in om de goede vrede te bewaren? Heb je het gevoel dat je continue in andermans ruzies wordt gezogen en de meest volwassenen dient te zijn in situaties?
Met behulp van duizenden opstellingen, ontdekte Bert Hellinger 3 mechanismen. Deze overlevingsmechanismen noemde hij de drie gewetens en zijn de basis van de systemisch fenomenologische manier van werken. In dit artikel lees je meer over de werking van de
In de gesprekken die ik met professionals heb, merk ik dat veel van de issues en uitdagingen die ter tafel komen, gerelateerd zijn aan de universele principes van een familiesysteem. Lees in dit artikel meer over deze universele wetmatigheden
Een familieopstelling is een geweldige methode om inzichten te krijgen over jou, jouw rol in jouw familiesysteem en de connectie met anderen. Het geeft inzichten in de patronen die je in het dagelijks leven tegenkomt omdat verborgen dynamieken zichtbaar